Luzia - A Story About Yoga

20.5.09

Luzia Peixoto,

29 anos, praticante desde 1995 e ministrante de aulas de Yoga desde 2004, iniciou o seu percurso na Universidade de Yoga da Rede DeRose, abandonando este método em 2001 para se dedicar ao Swatantrya Yoga (ou Yoga Livre).

Em 2004 funda o espaço PazPazes juntamente com mais 2 yogis e dá aulas em ginásios.

Em 2006 abandona o projecto Pazpazes para dar início ao seu espaço, que durante um ano funciona apenas em horário de aulas numa sala na Rua do Bonjardim no Porto, e paralelamente, termina a sua licenciatura em Engenharia de Ambiente na Escola Superior de Biotecnologia.

Em 2006 – 2007 termina a sua licenciatura em Engenharia do Ambiente e dedica-se a esta área durante um ano na elaboração do Mapa Verde da Cidade do Porto em colaboração com a Associação de Defesa do Ambiente Campo Aberto e com a organização Internacional GreenMap System.

Em 2007 surge a necessidade de ampliação do espaço onde ministrava as suas aulas de Yoga e, nesse sentido inicia os trabalhos num novo espaço, ao lado do seu companheiro, e em Setembro de 2008 concretiza finalmente o seu projecto de Centro Holístico, abrindo ao público o “Yantra – Centro Holístico” na Rua Sacadura Cabral 52 ( em Cedofeita). Um projecto que oferece os serviços não só de aulas de Yoga, KidsYoga, Yoga para Grávidas e Yoga pós Parto mas também Tai Chi e Chi Kung, Terapias alternativas (Acupunctura, Auriculoterapia, Moxabustão, Shiatsu, Tui Na, Massagem terapêutica de relaxamento, reiki, cristaloterapia) e ainda disponibilza numa pequena frente de loja a EcoLoja onde se disponibilizam produtos ecológicos, biológicos e éticos, alternativos ao convencionais e a preços muito competitivos.

O seu trabalho como Yogi é alvo de reciclagens periódicas, estando constantemente a fazer cursos de aperfeiçoamento das suas técnicas, nomeadamente com a Appy – Associação de professores e praticantes de Yoga, com a AYA – Amazon Yoga Ashram, e a Escola de Yoga Antigo.

Paralelamente está a tirar a licenciatura em Medicina Tradicional Chinesa pela ANA -Associação Nacional de Acupunctura em colaboração com o Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar.

Fez formação em Massagem Ayurvédica Terapêutica em 2009 com o Formador Vasco Saraiva e tem vindo a acompletar os seus estudos em Ayurveda com a Ayurveda Pura Academy of London e o Instituto Joytinat de Italia. Realizando formação em Facelifting Ayurvedico e Marmaterapia facial, Perda de peso e Detox, Massagem para grávidas, abhyanga, e Shantala.

Possui ainda o primeiro nível do curso de Massagem do Som com taças tibetanas e o segudo nível de Reiki.
Ao nível do Yoga tem vindo ainda a desenvolver em paralelo com o yoga para adultos, aulas de yoga para crianças, grávidas e pós parto.

Tem participado em diversos eventos, nomeadamente o festival para a primeira infância – Pinhal das Artes, onde desenvolve actividades de Yoga em família e Yoga para crianças, o festival - Ecologia na Cidade, ministrando aulas de yoga no palácio de Cristal, e animação do campismo de Espinho dando aulas de yoga para adultos e crianças.